La Morena - Los Ilegales (Recuerdo Noventero)

Esta canción sí que pegaba en las fiestas por allá del 95-96-97 aprox., del grupo Los Ilegales que junto con Proyecto Uno hicieron sonar bastante esta música en esos años, tal vez no del todo, pero podría ser lo más parecido a un antecedente de lo que hoy es el Reggaeton.

Ejercicios Para Mejorar Tu Memoria

Por: Sabel Todd

Ejercita tu cerebro para mejorar tu memoria

Todos saben que la clave para un cuerpo saludable es la dieta y el ejercicio. Muchas personas trabajan obsesivamente todos los días para tratar de mantenerse en forma. Así que, si podemos ser tan preocupados con relación al ejercicio de nuestro cuerpo, por que negarle el ejercicio a nuestra mente? Nuestro cerebro es como nuestros músculos: o los usas o los pierdes.

Si no hacemos actividades diarias para mantener a nuestro cerebro al tope, perderemos habilidades importantes; principalmente la habilidad para recordar. Así que si quieres recordar e teléfono de tu mama, la lista del súper, o donde dejaste las llaves; comienza a ejercitar tu cerebro.

Así que, como exactamente es como ejercitaras tu cerebro? No hay un gimnasio para cerebros donde puedas conseguir una membrecía con “clases de memoria”, pero hay algunas cosas que puedes hacer por ti mismo. Aquí te voy a decir algunas cosas que pueden ayudar a mantener tus neuronas funcionando.

*Abre el periódico. Es un hecho que si lees el periódico aumentes tus conocimientos, pero si realmente quieres tener tu cerebro en forma, resuelve los crucigramas. También puedes intentar resolver crucigramas que requieran el uso de otros idiomas. Esto te ayudara a recordar cosa, por medio del acceso regular a memorias simples (por ejemplo, ciertas palabras)

*Intenta resolver el rompecabezas más difícil. Ve a la tienda de revistas, en línea o busca en el papel; encontraras rompecabezas Sudoku. Esos son rompecabezas de números que se están haciendo muy populares. Ayudan a ejercitar tu cerebro usando tu razonamiento deductivo. Además son divertidos e increíblemente adictivos.

*Aprende algo nuevo. Probablemente has escuchado a la gente decir que si aprendes algo Nuevo empujas información vieja en tu cerebro. Eso no solo es incorrecto, sino que sencillamente es tonto. La capacidad de tu cerebro está determinada solamente por lo mucho que le pongas dentro. Intenta aprender una nueva habilidad o tocar un instrumento musical. Aprender habilidades nuevas y continuar usándolas mantendrá tu habilidad para recordar ágil.

*Libros, juegos y servicios. Mientras no son gimnasios a los que puedes ir, existen maneras de hacer ejercicios específicos para mejorar tu memora. Y esto puedes encontrarlo en librerías, en línea o incluso en tiendas de video juegos.

Mientras es genial ejercitar tus células cerebrales, no debes olvidar tus visitas al gimnasio. Manteniendo tu cuerpo en buena forma física, puedes ayudar a mantener tu cerebro sano también. Mientras que el ejercicio cardiovascular es el mejor ejercicio que puedes hacer para mantenerte saludable, aun puedes mantener tu memoria aun cuando no hagas una rutina extenuante. Aun una simple caminata de una hora diaria, puede prevenir o disminuir la pérdida de memoria. Así que párate y ve tanto como puedas para mantener tu cerebro funcionando.

Muchas personas no se preocupan de la pérdida de memoria hasta que empiezan a notar que se le está yendo, pero el mejor tiempo para comenzar es cuando tu mente se encuentra aun en forma. Quizá no puedas traer tu memoria de regreso, pero puedes evitar seguir perdiéndola. Trabajar regularmente con tu mente, ha demostrado prevenir el Alzheimer. Así que si quieres mantener tu mente en forma, asegúrate de comer bien, descansar lo suficiente y hacer ejercicio regularmente.

Para: Publicalpha.com

Adaptador de Corriente Frágil

Aquí nuestros amigos de Lateral nos muestran que hay que ser cuidadosos con los adaptadores de corriente de nuestros equipos electrónicos, especialmente con los de las Laptops o esto puede pasar, aunque nunca está demás tener uno extra.

Bombón Asesino

A mi realmente Ninel Conde no me gusta tanto, pero esta canción sí que prende, sobre todo en las noches de antro, bares, fiestas, reuniones sociales, etc., y más cuando sobran mujeres que la quieren bailar como ella (y tienen una figura similar o parecida)... bombón asesino.

Ninja Gaiden Sigma

Para aquellos que ya tienen su flamante Play Station 3, este juego que acaba de salir es uno de los que mejores gráficos tiene, espectaculares realmente, en esta capsula nuestros amigos de Lateral nos dan una breve reseña del juego, además de que muestran un nuevo celular Nokia (lo más nuevo en el mercado... ajá).

Mayor Que Yo (Reggaeton en Extásis)

Para las ardientes noches de Antro, de fiestas privadas y por supuesto de Table, esta canción está diseñada y entra como anillo al dedo para eso, o más bien el dedo entra en el anillo... Es para una completa y total descarga de testosterona a ese ritmo vertiginoso, y no sólo de testosterona. Y pensar que antes no me gustaba el Reggaeton, qué equivocado estaba... Ya no digo más, disfruten el video.

Irán Castillo

Para todos aquellos que aún no la han comprado (incluyéndome) o que todavía no saben que Irán posó para la revista H Extremo de Julio, les recomiendo que la tengan en su poder lo antes posible. Qué mujer, qué bárbara... hermosa, hermosa, hemosa... tal vez es cuestión de gustos, pero sinceramente veo díficil que a algún hombre no le sea atractiva esta mujer (salvo que sea gay), con su carita de niña buena, esos ojos preciosos y un cuerpo de ensueño... recuerdo que a mi me gustaba desde que la ví en Agujetas de Color de Rosa por ahí de 1994 aproximadamente, aunque en esa novela la protagonista era Natalia Esperon, que en aquel entonces era una belleza de mujer (todavía lo es pero ya no es igual), después en otra que se llamó Confidente de Secundaria, donde ahí sí era la protagónica, después en varias películas, más novelas, resaltando Clase 406, etc., pero bueno, el hecho es de que las fotos que se tomó estan de 10, a pesar de que se destapó no le hacen perder del todo su actitud de niña buena (disfrazada de mala)... Leí por ahí, en algún otro blog o sitio a alguien que mencionaba: "Esta muy guapa, pero está mal proporcionada" ??? Sí, está mal proporcionada, porque no se me ha proporcionado a mí.

Blackberry Curve

Este nuevo teléfono de la empresa Research in Motion, tiene un diseño atractivo y funciones adicionales a las que otros modelos de la marca tenían, sobre todo en cuanto a multimedia se refiere. Una buena opción para los que tienen mucha necesidad de comunicación móvil en todo momento y sobre todo de correo electrónico.

Motorola Z6

Para los que les gustan los celulares de Motorola, presentaron su nuevo modelo, el Z6, que trae algunas opciones interesantes, aunque personalmente yo sigo prefiriendo otros teléfonos como el N95 ó el W950, pero cada quién tiene sus gustos. Ah, y para no variar, en esta reseña de nuestros amigos de Lateral, las distracciones estaban a la orden del día, pregunténle al señor camarógrafo, pues hay que reconocer que lo que Motorola sí tiene de 10 son sus edecanes.

Manos Libres Bluetooth

Este es un útil accesorio que ya desde hace algún tiempo se viene utilizando por cada vez más personas por su comodidad y practicidad y sigue en aumento, y más sobre todo ahora que entró en vigor el nuevo reglamento de transito en el D. F. y area metropolitana que prohibe el uso del celular al manejar. Nuestros amigos de Lateral, nos reseñan este modelo que además de las características tradicionales de estos aparatos, posee algunas opciones atractivas sobre todo a la hora de cargarse.

PC´s de Alto Rendimiento

Estos son algunos de los componentes y características que todos quisieramos que tuvieran nuestras PC´s, para que practicamente volaran al ejecutar cualquier tipo de aplicación o juego. Bueno, pues veamos esta reseña de nuestros amigos de Lateraltv.

LG presenta sus nuevos reproductores híbridos Blu-ray y HD-DVD, así como nuevos modelos de sus pantallas LCD y Plasma con tecnología Full HD (1080 P). La verdad que ganas de tener uno de esos nuevos reproductores. Nuestros amigos de Lateral cubrieron el evento y esto es lo que nos presentaron.

Cámara de 10 Megapíxeles

Nuestros amigos de Lateraltv reseñan una cámara de 10 Megapíxeles, que además posee varias funciones y características que la hacen bastante atractiva y a un precio no tan elevado.

Disco Duro Externo

Aquí nuestros amigos de Lateraltv, nos presentan un Disco Duro Externo de 500 Gigas de Capacidad, además de contar con Puerto de Red Ethernet y otras características interesantes. La verdad es un complemento bastante atractivo y útil para un PC o Laptop.

Recuerdo Ochentero

Recordando a una de las mas grandes bandas del Rock en Español, que marcó toda una época en los 80´s, interpretando uno de sus mayores éxitos: Persiana Americana, aquí en concierto en el Estadio de River Plate en 1997. Ahora que sacan un nuevo disco recopilatorio de éxitos titulado: "Me Verás Volver", vienen a la memoria recuerdos y un poco de nostalgia.

Nueva Línea de Portátiles

Aquí nuestros amigos de Lateraltv, nos presentan la nueva serie CR de computadoras portátiles de Sony Vaio, las cuales la verdad estan de lujo en cuanto a diseño y características.

Dulce Venganza (Ajena, pero Venganza)

A pesar de que nos dejaron fuera otra vez, no puedo dejar de disfrutar el 3-0 que le propinó Brasil a Argentina en la final de la Copa América y lo mejor de todo: Con Suplentes para que la humillación sea mayor, ya que no estuvieron Ronaldinho, Kaká, Ronaldo, Roberto Carlos, Ze Roberto ni Dida. Gracias Brasil por vengar a México de esa forma.

Nuestra Belleza Guanajuato 2007

He aquí a la ganadora de Nuestra Belleza Guanajuato 2007: Elisa Nájera, celayense de 20 años de edad y con un cuerpo imponente, las fotos hablan por sí solas. Muchas felicidades. Y a luchar con todo por el título de Nuestra Belleza México.

Buena Opción a Bajo Costo

Nuestros amigos de Lateraltv, reseñaron esta tarjeta de video de la marca Nvidia, la cual ofrece un gran equilibrio entre calidad y precio o costo-beneficio. Muy buena recomendación.

Excepto la Sub-20

Para también olvidarnos de lo de ayer (México - Argentina) además de la recomendación de ayer, me olvidé de la Sub-20 que todavía esta con vida en el Mundial y nos hace ilusionarnos más que nunca, así que a excepción de la Sub-20 cero futbol. Vamos... a ganar.

Olvidemos El Trago Amargo

Pues ahora que ya todo terminó, olvidémonos de la Copa América y de México. Porque yo igual que la mayoría de los mexicanos, no puedo ocultar mi profunda pasión por el futbol y el atravesado sentimiento que traigo todavía en el pecho por esta eliminación que nos aplicó Argentina. Pero ya, esta vez no quiero otra noche sin dormir y estar pensando en por qué otra vez, por qué a nosostros, por qué esos cambios, por qué la mala suerte que tenemos, por qué Guardado no la pudo meter cuando ibamos 0-0, etc. A partir de este momento quiero olvidarme de que existe el futbol (por lo menos por un tiempo) y curar estas heridas con lo único que me consuela... Este bendito verano 2007, fiestas, playa, mujeres, bebidas, noches de locura. Ojalá todos los que lean este blog pueden consolarse y olvidar con todo esto al igual que yo lo trataré de hacer. Y para encender ese instinto de verano, les dejo este video con esta canción de Simply Red que esta genial y se adapta perfecto a ese ambiente.